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 bilan de condition physique

 

stretch

 

développement cardio-vasculaire

 

gym douce

 

renforcement musculaire

 

 

différentes techniques de gymnastique traditionnelle et circuit training encadrés par un éducateur diplômé et à votre écoute.

 

Travail sur les postures, du corps maintient du dos.

 

Venez pratiquer une activité physique en toute sécurité et à votre rythme.

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